Für Klarheit, Stabilität und Veränderung
Wenn psychische Fehlbelastungen Ihren Alltag einschränken, kann professionelle Unterstützung helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen einzuleiten.
In meiner Privatpraxis in Düsseldorf begleite ich Sie dabei, seelische Beschwerden zu mildern und wieder mehr Stabilität, innere Ruhe und Handlungsspielraum zu gewinnen – diskret und ohne lange Wartezeiten.
Wobei ich Sie unterstütze
- Reduktion von Ängsten, Panikattacken und anhaltenden Sorgen
- Linderung von depressiven Symptomen wie Antriebslosigkeit und sozialer Rückzug
- Abbau von Stress- und Burnout-Symptomen
- Klärung von Beziehungs- und Bindungskonflikten im privaten und beruflichen Umfeld
- Bewältigung von Krisen und belastenden Lebensereignissen
Ihre Vorteile
Schnelle Termine
Erstgespräche meist innerhalb weniger Tage. Keine langen Antragsverfahren.
Diskretion
Keine Weitergabe persönlicher Daten an Krankenkassen oder Versicherungen.
Individuelle Therapie
Keine standardisierten Vorgaben – die Behandlung orientiert sich an Ihrer persönlichen Situation und Ihren Zielen.
Zielgerichtet und effizient
Meine strukturierte und an Ihrem Anliegen orientierte Vorgehensweise schafft die Grundlage für nachhaltige Veränderungen. Viele Patientinnen und Patienten berichten bereits nach acht bis zehn Sitzungen von einer deutlichen Entlastung und spürbaren Fortschritten. Eine langfristige Therapie ist deshalb häufig nicht notwendig.
Mein therapeutischer Ansatz
Ich arbeite auf Grundlage der Personzentrierten Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers. Im Mittelpunkt stehen Verstehen, Akzeptanz und die Auseinandersetzung mit inneren Konflikten. Gemeinsam identifizieren wir dysfunktionale Denk- und Verhaltensmuster, entwickeln neue, hilfreiche Handlungsweisen und unterstützen Sie dabei, diese nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.
Ergänzend setze ich – sofern sinnvoll – weitere Evidenz basierte Methoden ein, individuell abgestimmt auf Ihre Situation.
Qualifikation und Erfahrung
Auszug
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in psychischen Veränderungsprozessen und behandle jährlich mehr als 350 Klientinnen und Klienten.
- Studium der Psychologie, Pädagogik und Rechtswissenschaft
- Fundierte Ausbildung in Gesprächspsychotherapie (nach Carl R. Rogers)
- Studium der Kommunikations- und Beratungswissenschaft
- Lehrender und Supervisor
- Zertifizierter Gesundheitsökonom
- Sachverständiger
- Geschäftsführer der SIGMUND Psychotherapie
Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen gewährleisten eine Behandlung nach aktuellem wissenschaftlichem Standard.
Rechtlicher Hinweis: Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Ablauf
- Kontakt aufnehmen
Telefonisch oder per E-Mail. - Erstgespräch
Gemeinsame Klärung Ihrer Situation, Ihrer Ziele und des weiteren Vorgehens. - Therapie beginnen
Individuell, strukturiert und ohne lange Wartezeiten.
Honorar
Das Honorar beträgt 135 € für eine Sitzung von 50 Minuten.
Paartherapie: 200 € für 100 Minuten.
Die Behandlung erfolgt in einer Privatpraxis für Selbstzahlende.
Der erste Schritt zu mehr Stabilität
Psychische Belastungen müssen nicht dauerhaft Ihren Alltag bestimmen.
Wenn Sie sich professionelle Unterstützung wünschen, vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam klären wir Ihre Situation und besprechen die nächsten Schritte.
Kai Lenßen M.A.
Umwelt- & Verkehrspsychologie,
Arbeits- & Organisationspsychologie, Counselling & Psychotherapie
Praxis & Büro
Bankstraße 10
40476 Düsseldorf
Telefon
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